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学好太极拳“敬”是第一要旨

作者:一木 来源:中国太极拳网 发布时间:2018-05-16 03:12:00 【字体:申博会员登入

太极拳:“敬”字当先,在太极拳中有许多规矩,不管是身法上的还是心法上的。大都可以用一个字来概括,那就是“敬”字。敬的含义是慎重地对待,不怠慢不苟且,这是太极的宗旨。不管对人对事都要抱着“敬”的态度,保持一种谦卑的态度。

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敬其道,就是要遵从太极拳的道法。学习太极拳就要抱着一种热爱的态度去学习,对太极拳生存敬意,而不是抱着一种攻克的心态,也不能抱着一种尝试的心态,尝试而易弃。太极拳最为中华民族的传统优秀文化,是民族文化的一部分,不仅要抱有热爱的态度还要有传承中华文化的自觉性,作为国粹进行文化传承,想要传承那就要好好的去学习太极。从心底尊崇它、热爱它。

光说起热爱可能很难,那么就去认识太极的好处。要去理解太极的好处,太极不管是在身体上还是在内心上,都有着调节作用。能缓解身体上的疼痛,建造一个良好的心理素质。但学习太极需要持之以恒,千万不要“三天打鱼两天晒网”,这样不仅达不到效果还容易对太极失去兴趣。其次千万不能急功近利,太极需要时间的累计才能打出太极韵味,只要进行认真的断粮两三年就会有效果。

总之太极是第一要旨,只有在太极的道上行走,遵循太极的道,学起太极来自然就事半功倍了。

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